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sábado, 17 de enero de 2009

Sentencia

18 sentencias para 18 estilos de vida: ¿cuál te representa mejor?

Esta ácida viñeta del excelente Erlich indica que una actitud a-falta-de-pan-buenas-son-tortas puede ser una forma aceptable de vivir y que la retórica, aunque no apasione, al menos puede entretener. Como la metáfora de los chistes buena-mala-noticia nos hizo reflexionar mucho, y la tarea humanitaria sobre toma de decisiones que tenemos pendiente también nos exigirá un poco de esfuerzo, hoy he querido darnos un pequeño respiro entre cavilaciones. Te he dejado más abajo 18 estrategias y actitudes en forma de reglas de comportamiento que bien pueden representar diferentes estilos de vida. Se trata de que elijas aquella con la que te sientes más identificado, como ya hicimos en otra ocasión. Sí, ya sé que la cosa no es tan simple y que nuestra conducta no puede reducirse a un solo enunciado, pero estamos jugando. Algunas de estas frases son consejos con un gran trasfondo existencialista y pragmático, pero ya sabemos que aplicarlos es mucho más difícil que estar de acuerdo con las ideas que representan. Esta recopilación de proverbios se la he robado con cariño a Intoku (toca en el titulo para ver el sitio original)

¿RECONOCES TU ESTILO EN ALGUNO DE ESTOS PROVERBIOS?
1. AUTOCONTROL. Si de noche lloras por el sol, no verás las estrellas.
2. PERSPECTIVA. Si te sientas en el camino, hazlo de frente a lo que has de andar, y de espaldas a lo ya andado.
3. PACIENCIA. Hasta la raíz más pequeña encuentra su leñador.
4. RIESGO. Quien monta un tigre corre el riesgo de no poderse bajar nunca.
5. HUMILDAD. No hables si lo que vas a decir no es más hermoso que el silencio.
6. EMPATÍA. Antes de juzgar a una persona, camina tres lunas con sus mocasines.
7. APRENDIZAJE. La primera vez que me engañes, será culpa tuya. La segunda será culpa mía.
8. INVESTIGACIÓN. No siempre el mejor camino es el más corto.
9. ACEPTACIÓN. Un mal pequeño es un gran bien.
10. VISIÓN. Cuanto más grande es el caos, más cerca está la solución.
11. ANSIEDAD. El que teme sufrir, sufre de temor.
12. AUTONOMÍA. Si un hombre tiene hambre no le des un pez, enséñale a pescar.
13. ACTIVIDAD. Si quieres que algo se haga, encárgaselo a una persona ocupada.
14. DISCRECIÓN. El clavo que sobresale siempre recibe un martillazo.
15. SERVICIO. El hombre que no sabe sonreir, no debe abrir tienda.
16. RELACIONES. Durante la estación seca hay que hacerse amigo del dueño de la piragua.
17. CONSECUENCIAS. Se puede esconder el fuego, pero ¿qué se hace con el humo?
18. PRAGMATISMO. El mosquito no se apiada del hombre, por más flaco que esté.

FANTASIA -1

- Marco-D, ¿puedes ingresar al sistema?

- No, jefe. Mi clave está vencida.

- Usa la mía: 429875722

Marco-D digitó la clave. La pantalla devolvió el mensaje: "Usted fue notificado de sus derechos. Procederemos a la desconexión".

De pronto Marco-D quiso dormir. Se desplomó sobre el teclado.

Su jefe se acercó y comprobó la ausencia de signos vitales.

CUENTOS PARA RESPIRAR SONRISAS: ¿VACIAR LA MENTE DE MIEDO?

Antes de leer el cuento os propongo que preparemos un contexto. No es un cuento cualquiera. Prepárate física y psicológicamente para aprender. Puedes hacerlo rápidamente. Respira rápidamente por la boca y echa lentamente el aire por la nariz. Hazlo 3 veces. Esta respiración te prepara para la flexibilidad y la curiosidad. Como dice Hermann Hess: "He sido y soy un buscador, pero he dejado de hacerles preguntas a las estrellas y a los libros: he empezado a escuchar las enseñanzas que me susurra mi sangre”.
Queremos evitar que nuestra mente analítica se dispare con su tendencia a etiquetar: Estoy de acuerdo o no estoy de acuerdo. Prepárate unos minutos con esta respiración y con la actitud de “resonar” con el texto, de ver cómo te hace sentir, qué recuerdos te trae, qué imágenes.

FANTASIA -2
“¿Cuál es el mayor enemigo de la Iluminación?”“El miedo”“
¿Y de dónde proviene el miedo?”“¿Del engaño?”
“¿Y en qué consiste el engaño?”“En pensar que las flores que hay a tu alrededor son serpientes venenosas”
“Como puedo yo alcanzar la Iluminación?”“Abre los ojos y ve”
“¿Qué es lo que debo ver?”“Que no hay una sola serpiente a tu alrededor”
Anthony de Mello, “Quién puede hacer que amanezca”

Saborea el texto un rato antes de proseguir.Ahora te explico la meditación. Pruébala una vez y si te gusta lo que consigues de ella, te invito a que la hagas periódicamente o cada vez que sientas el asalto de tus temores y miedos.
Ahora invita a tus voces de temor a venir. Tráelas. Una de esas voces puede decirte: “no encontrarás pareja nunca”, “siempre perderé”, etc.
Escucha cada sentencia y dibújalas mentalmente como si fuera una serpiente venenosa. Ponle forma de serpiente, una por una, y déjalas que se acerquen y cuando estén cerca de ti, mentalmente “siente” que abres los ojos y la miras. Y ves que son cuerdas. Mira que es una cuerda tan solo. Igual te sale una sonrisa. Sigue practicando con cada sentencia. ¿cómo puedes imaginar que una frase es una serpiente o una cuerda? ¡La imaginación al poder! Cada uno que encuentre su forma.Para terminar agradece a la Vida todo lo que te ha dado y todas las sorpresas que te está trayendo. Algunas te asustarán, pero empiezas a saber que son por tu bien. Agradece desde tu corazón tanto que siente como te conmueve tu propio agradecimiento.

Podemos afirmar por lo visto que constituye una cualidad de la sentencia el ser susceptible de invalidar o afirmar...

se asertivo: aprende, entrenate y mejora!!!!.



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